Крепкий иммунитет – основа красоты и здоровья.

Иммунитет организма — система, обеспечивающая защиту организма от воздействий внешней среды и сохраняющая основные параметры жизнедеятельности органов и тканей. Проще говоря иммунитет -это способность отвергать , отражать и избавляться от всего не нужного,чужеродного и опасного в нашем теле. Сложнейшая система нашего организма в работе которой участвуют  почти все органы. Об проблеме поднятия иммунитета говорится много  и регулярно. Уровень иммунитета у населения особенно снижается весной. Но в последнее время всё чаще обращаются к этой проблеме и осенью. Казалось бы что после обильного витаминами лета мы просто обязаны ощущать прилив сил. Но , к сожалению, быстрая утомляемость на работе,  частые вирусные заболевания,  аллергии  и проблемы с пищеварением достаточно уверенно беспокоят нас и в осенние месяцы , а что самое  обидное , в канун  Новогодних праздников.

Совершенно точно известно , что подавляющее большинство иммунных клеток находится именно в желудочно-кишечном тракте.  А это значит, что красота нашей кожи на прямую зависит от иммунитета. Состояние кожи это  отражение здоровья нашего внутреннего мира, а  в особенности кишечника.

Известно огромное количество средств для поднятия иммунитета. Кажется уже и ребёнок знает, что  необходимо пить витамины и делать зарядку, заниматься закаливанием и прогулками по свежему воздуху. Но считаю полезным привести несколько  простейших рецептов,которые помогут вам, как в своё время помогли и мне вернуть тонус и хорошее настроение своему облику.

Совершенно не дорогой , даже не побоюсь этого выражения, -совершенно дешевый препарат – элеутерококк.

moz-screenshot-2 Крепкий иммунитет - основа красоты и здоровья.

Экстракт элеутерококка жидкий (Extractum Eleutherococci fluidum) — тонизирующее средство.

Препарат оказывает тонизирующее и общеукрепляющее действие на организм, повышает общую сопротивляемость организма, способствует улучшению  аппетита, повышению физической и умственной работоспособности.

Биологическое описание

200px-Eleutherococcus_senticosus_leaves Крепкий иммунитет - основа красоты и здоровья.

magnify-clip Крепкий иммунитет - основа красоты и здоровья.

Листья элеутерококка

Элеутерококк колючий — кустарник высотой от 2—2,5 до 4—5 м с многочисленными (более 25) стволами. Побеги прямые, со светло-серой корой, густо усажены многочисленными тонкими шипами, направленными косо и вниз . Сильно разветвлённое цилиндрическое корневище с большим количеством придаточных корней расположено в верхних слоях почвы (длина корневой системы достигает 30 м).

Листья сложные, на длинных черешках, листочки овальные, сверху голые или со щетинками, снизу по жилкам с рыжеватым опушением, края зубчатые. Цветки мелкие, собранные в простых зонтиках на концах ветвей. Цветки двуполые, тычиночные — бледно-фиолетовые, а пестичные — желтоватые.Плоды — шаровидные, блестящие, чёрные костянки 7—10 мм в диаметре, с пятью косточками. Семена имеют форму полумесяца, желтоватые, длиной 3,5—8,5 мм с ячеистой поверхностью.

Цветёт в июле-августе.

Препарат применяют внутрь за полчаса до еды. Взрослым назначают по 20—30 капель 2—3 раза в день. Курс лечения 20—30 дней. Целесообразность проведения повторного курса определяется врачом.

А еще замечательное средство есть : курага, лимон, мед, грецкие орехи,инжир, все прокручивают в мясорубке и едят по 1 столовой ложке утром и вечером.

Для тех кто не любит эксперименты и не бежит в аптеку за очередной разноцветной баночкой, сразу после просмотра рекламы, рекомендую не забывать о включении в наш повседневный рацион Ромашкового чая,  напитков и настоек из натуральных ягод и листиков смородины, шиповника. Отличное средство , знакомое ещё нашим бабушкам, компот из сухофруктов : чернослива,сушенных абрикосов,  яблок, груш.

Сменив всего одну привычку в день , к примеру заменить утреннюю чашку кофе на стакан крепкого узвара (компота из сухофруктов), мы сделаем огромное одолжение своему телу. А оно в своё время обязательно отблагодарит нас  свежестью нашей кожи, приливом сил и хорошим настроением.

This entry was posted on 082235H Дек 2008 and is filed under Не салонная косметика, Новости. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. You can leave a response, or trackback from your own site.

One Response to “Крепкий иммунитет – основа красоты и здоровья.”

  1. GeorgeWL Says:

    м-м-м. Спасиб. Заценим

Leave a Reply

Не забудте поставить галочку. Защита от спама.

Я не робот.
сделано dimoning.ru